Fordelene ved sex på sundheden for mænd og kvinder

Fordelene ved sex på sundheden for mænd og kvinder

Moderne sexologer vide, at sex ikke kun er fremmer forplantning eller fornøjelsen. Resultater af undersøgelser viser fordelene ved sex for sundheden for mænd og kvinder.

Regelmæssig seksuel aktivitet bidrager til at styrke følelsen af tiltrækningskraft og selvtillid, genoprette forbindelser med partnere, forbedre sundheden og livskvaliteten i generelt.

Sex har mange sundhedsmæssige fordele for kvinder og mænd. Desuden kan regelmæssig sex bidrage balance hormoner. Syntesen af testosteron, oxytocin, østrogen, dopamin, prolactin stiger under intimitet i den menneskelige organisme.

Genopretning af hormonbalance er en af de vigtigste fordele ved sex sundhed.

Forhøjelse af hormonniveauer under coitus hjælper:

  • En forhøjelse af seksuel lyst.
  • Fald i stress og forbedre stemningen.
  • Acceleration for at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten.
  • Bremse aldring og stigende levealder.

Øgning af immunitet er også en fordel for sundheden for sex mellem mænd og kvinder. Regelmæssig sikker sex bidrager reducere risikoen for infektionssygdomme i betydeligt, kardiovaskulære og urologiske sygdomme, herunder hævede prostata eller hypertension.

Sex kan være en behagelig alternativ til motion og sport programmer til vægttab. Resultaterne bekræfter, at omkring 200 kalorier gå væk fra kroppen i en halv time af seksuel aktivitet, samt styrke benmusklerne, hænder og presse.

Sex er meget nyttig for kvinder. Det bidrager til at styrke bækkenbundsmusklerne, hvilket bidrager til at opretholde tonen i blæren, livmoderen og tarm.

  • Med regelmæssig seksuel aktivitet (mindst en gang om ugen) kan justeres menstruationscyklus.
  • Fordelene ved sex for kvinders sundhed også er at øge blodcirkulationen til kønsorganerne, og øget produktion af vaginal smøring, hvilket bidrager til at øge seksuel nydelse.

En anden fordel ved sex for mænd og kvinder er dens evne til at genoprette libido og styrke forbindelsen mellem partnerne. Den øgede produktion af oxytocin under sex bidrager til at forøge niveauet af tillid og forståelse i personlige relationer.

Blog, Sex og mellemmenneskelige forhold Bookmark

Efterlad et Svar

avatar
  Subscribe  
Underretning af